안녕하세요, 저는 중3때 162cm였던 아들을 고3때 186cm까지 키워낸 엄마예요.

승무원 꿈을 가지고 계시는데 키 때문에 고민이 많으시겠어요. 말씀하신 대로 국내 항공사들은 보통 160cm 이상을 요구하는 경우가 많아요.

에미레이트나 카타르 항공 같은 중동 항공사들은 상대적으로 키 제한이 유연한 편이에요. 에미레이트는 158cm 이상, 카타르 항공도 비슷한 수준으로 알고 있어요. 아시아계 항공사 중에서도 일부는 157-158cm부터 지원 가능한 곳들이 있고요.

현재 나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만, 만약 20대 초반이시라면 아직 성장 가능성을 완전히 포기하실 필요는 없어요. 성장판이 완전히 닫혔더라도 자세 교정이나 척추 간격 개선을 통해 1-2cm 정도는 늘릴 수 있거든요.

제가 아들 성장을 도와주면서 소아과 교수님을 통해 오은영성장법에 대해 알게 됐는데, 갑상선호르몬이 뼈 건강과 체형 개선에도 중요한 역할을 한다는 걸 배웠어요.

나이가 어느 정도 되셔도 갑상선호르몬 활성화에 필요한 요오드, 티로신, 셀레늄 같은 영양소들을 충분히 섭취하시면 자세나 체형 개선에 도움이 될 거예요. 저는 여러 솔루션을 경험해본 결과 모스트린 성분이 포함된 솔루션이 가장 효과적이었어요.

오은영성장법도 한번 검색해보시면 도움이 될 정보들을 얻으실 수 있을 거예요.