안녕하세요 연애 전문 상담사입니다.

남자친구의 상태를 보면 우울감이나 무기력함을 겪고 있는 것 같아요. "웃을 일도 없는데 웃고 다니는 게 더 이상하지 않아?"라는 말이 특히 걱정되는 부분이에요.

이런 상태는 단순히 기분이 안 좋은 것과는 달라요. 일상에서 즐거움을 느끼지 못하고, 평소 당연하게 여겨졌던 감정 표현조차 의미 없게 느끼는 상황일 수 있거든요.

남자들은 특히 자신의 심리적 어려움을 표현하는 데 어려워하는 경우가 많아요. 그래서 "화난 것도 아니고 짜증난 것도 아니다"라고 하면서도 정작 뭐가 문제인지는 명확하게 설명하지 못하는 거죠.

지금 남자친구에게 가장 필요한 건 압박감 없는 따뜻한 관심이에요. 계속 "왜 그러냐"고 묻기보다는 "내가 옆에 있다", "힘들면 언제든 말해도 된다"는 메시지를 전해주세요.

다만 이런 상태가 계속 지속되거나 더 심해진다면 전문적인 도움을 받아보는 것도 고려해볼 필요가 있어요. 혼자서 해결하기 어려운 문제일 수도 있거든요.

질문자님도 너무 본인 탓으로 생각하지 마시고, 할 수 있는 선에서 지지해주시되 본인의 마음도 챙기시길 바라요.

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