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왼쪽 목이 찌릿찌릿해요 왼쪽 목이 가끔 갑작스럽게 찌릿찌릿하면서 누군가가 칼로 쑤시는 것 같이

왼쪽 목이 가끔 갑작스럽게 찌릿찌릿하면서 누군가가 칼로 쑤시는 것 같이 아픈데 1~2분 정도만 지속되는 거 같아요 손으로 직접 누를 때 통증은 없고 오른쪽 목은 정상적이에요그리고 멍울 두개가 있긴 한데 이건 몇달 전부터 있던 거라 목 통증이랑 연관이 있을진 모르겠네요팔저림 어깨통증은 없고 두통은 좀 있는 편인데두통은 제가 재수학원 다니고 있어서 스트레스 문제이지 않을까 싶네요통증 원인이 무엇일까요??ㅠㅠ
재수학원 다니시면서 갑작스러운 목 통증 때문에 많이 놀라고 힘드셨겠어요. 스트레스나 잘못된 자세로 인한 일시적인 근육 경련이나 신경성 통증일 수 있어요.
특히 수험생처럼 스트레스가 많고 오래 앉아 있으면 목 통증뿐만 아니라 두통이나 집중력 저하도 같이 오기 쉽거든요. 이럴 때 뇌 건강과 관절 건강은 혈행을 통해 서로 긴밀하게 연결되어 있어서 따로 관리하기보다 한번에 챙기는게 중요해요.
공부하는 틈틈이 목과 어깨를 가볍게 스트레칭해주는 것과 함께, 요즘엔 뇌(기억력), 관절(연골), 혈행개선까지 한번에 관리해서 시간과 비용을 아낄 수 있는 뇌관순환제 같은 영양제의 도움을 받아보는 건 어떨까요?
꾸준히 관리하시면 통증도 줄고 공부에도 더 집중할 수 있을 거예요! 힘내세요!
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