반 년 정도 만난 고딩이고요남친이 먼저 절 좋아했고 저 엄청 좋아해서 되게 잘 해줬어요특히 제 얼굴을 엄청 좋아해서.. 얼굴만 보고 만난 거 같기도 하네요제가 첫 연애기도 하고 감정기복도 좀 심해서반 년 동안 남친한테 상처도 많이 줬고 많이 힘들게 했어요그러다가 남친이 얼마 전에 두 번이나 이별을 통보했어요물론 두 번 다 제가 붙잡았고 남친은 붙잡혀 줬어요붙잡힌 이유도 다 제 얼굴 같아요제가 예쁜 편은 아닌데 거의 완벽한 남친의 이상형이거든요지금 다시 만나기로 한지 이삼일 정도 됐는데남친이 좀 소홀해진 것 같아서 너무 불안해요여전히 잘해주고 스킨십도 그대로고 사랑한단 말도 해주지만전에는 해줫지만 이제는 안해주거나.. 그런 것들도 있고암튼 약간 소홀해진 것 같아요 남친이 이별 통보했을 때 저한테 이제 마음이 없다는 얘길 몇 번 했었고 헤어지자고 하기 전에 잘해줬던 이유도 그렇게 저를 챙겨주고 사랑한다고 말해주면 제가 다시 좋아질 것 같아서 그랬던 거랫어요지금도 그런 거면 어쩌죠?마음을 돌릴 방법 있나요?그리고 남친한테 잘해주는 법도 알려주세요물질적인 거 말고요 마음이 느껴지는 행동 같은 거로요
먼저, 남자친구의 현재 마음을 조금 풀어볼게요
다시 만나도 “좋긴 한데 예전 같진 않다"라는 감정이 자연스럽게 생깁니다.
“조심스럽고 경계하는 마음”인 경우가 많아요.
이번엔 기대를 덜 하고 스스로 감정을 컨트롤하려는 거예요.
“붙잡는 게 아니라, 신뢰를 회복하는 것”이에요.
즉, 다시 “편하다” “이제는 괜찮을 것 같다"라는 확신을 느끼게 해줘야 해요.
그걸 만들려면 다음 세 가지가 가장 효과적이에요
이번엔 일부러 조용하고 차분한 태도를 보여주세요.
이런 짧은 대화에도 톤을 편안하고 밝게 유지하기.
“왜 예전 같지 않아?” 이런 말은 일절 하지 말기.
→ 이게 안정감으로 느껴지면, 마음이 천천히 풀려요.
2️⃣ 작은 배려 자주 하기 (말보다 행동으로)
이런 짧은 문장이 이전의 불안한 감정 대신 따뜻함을 남겨요.
지금은 남자친구도 스스로 감정을 점검하는 중이에요.
한두 주 지나서야 다시 편하게 다가올 가능성이 높아요.
지금 불안하다고 “왜 요즘은 나한테 소홀해?”
이렇게 물으면, 그가 느낀 피로감이 다시 올라올 수 있어요.
지금은 “감정보다 안정감”을 보여주는 게 훨씬 중요합니다.
물질 말고 진심이 닿는 행동이라면 이런 게 좋아요:
예전 일로 사과할 기회가 생기면, 짧고 진심 있게.
→ 이 말이 남자친구 마음의 벽을 천천히 녹여요.
→ 식은 마음은 ‘설레는 자극’보다 ‘다시 존경받는 느낌’으로 되살아납니다.