얼굴 이마에만 좁쌀여드름제가 지금 필리핀에서 살고있는데 제가 석회수가 잘맞는편이여서 볼에는 아무것도 없는데 턱에 화농성 그런게 많이나고 이마에는 좁쌀여드름이 도배됐어요 어떻게하죠

얼굴 이마에만 좁쌀여드름

제가 지금 필리핀에서 살고있는데 제가 석회수가 잘맞는편이여서 볼에는 아무것도 없는데 턱에 화농성 그런게 많이나고 이마에는 좁쌀여드름이 도배됐어요 어떻게하죠

씨커가 답변드립니다. 실제 상황과는 조금 차이가 있을 수 있으니 참고용으로만 활용해 주시면 감사하겠습니다

일반적으로 '막힌 모공' 또는 '이마 여드름'으로 알려진 작은 염증 돌기가 문제가 되는 이마의 특정 피부 문제를 겪고 계신 것으로 알고 있습니다.

다음은 이러한 작은 염증을 치료하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 이마에 난 여드름

피부를 제대로 클렌징하세요 피부에 맞는 순한 클렌저로 하루 ​​2번 세안하세요. 일반적으로 메이크업과 노폐물을 모두 제거한 후 잠들기 전 토너를 사용하세요. 피부의 pH 균형을 맞추고 남은 피부를 닦아냅니다.
정기적으로 각질 제거 일주일에 한두 번 각질 제거를 하면 죽은 피부 세포를 제거하고 막힌 모공을 뚫는 데 도움이 될 수 있습니다. 알파-하이드록시산(AHA) 또는 베타-하이드록시가 함유된 화학적 각질 제거제를 사용하세요. 산(BHA) 또는 곤약 스펀지 같은 물리적 각질 제거제
스팟 트리트먼트 사용 여드름이 생기면 살리실산 벤조일 퍼옥사이드나 티트리 오일이 함유된 스팟 트리트먼트를 바르세요. 염증을 줄이고 추가 발진을 예방하세요
손을 멀리하세요 여드름을 만지거나 따고 싶은 유혹을 참으세요. 이렇게 하면 염증 흉터가 더 생기고 치유 시간이 길어질 수 있습니다.
스트레스 관리 호르몬 변동 스트레스와 수면 부족은 ACN을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 관리에 도움이 되는 명상이나 심호흡과 같은 이완 기술을 연습하세요.
수분을 유지하세요 물을 많이 마셔 독소를 씻어내고 피부 내부에서 수분을 유지하세요
딱 붙는 옷은 피하세요 꽉 끼는 옷은 피부에 자극을 주고 마찰을 일으켜 모공이 막혀 트러블이 발생할 수 있습니다.
머리를 청결하게 유지하세요 머리카락이 긴 경우 이마에 닿지 않게 하고 정기적으로 세탁하세요 기름 축적을 방지하려면
수분 공급 마스크를 고려하세요 수분 공급 마스크를 사용하면 피부를 진정시키고 염증과 홍조를 줄일 수 있습니다.
피부과 전문의와 상담하세요 이 팁을 시도해도 이마 여드름이 지속되거나 악화되는 경우 에이 맞춤형 조언과 치료를 받으려면 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

스키에 적합한 제품과 기술의 올바른 조합을 찾는 데는 약간의 시행착오가 필요할 수 있다는 점을 기억하세요. 인내심을 갖고 꾸준히 노력하면 피부 트러블을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 앞머리에 작은 염증이 생긴 여드름이 나타납니다.